初期筋肉痛のダルさを脱しました 今後は次の限界までがんばっていくよぉ〜 ・腕立 30回 ・腹筋 50回×３セット ・腹筋を伸ばして５秒静止 10回 ・手をグーパー 200回前後 ・ウォーキング 40分 ・サイクリング 40分

表情もすごく好きなんだけど、 お腹周りの奇跡っぷりに魅力を感じますｗ